伸び伸びと流れるように身体を思いっきり使ってみましょう。
ジャンル
BALLET / バレエ
CONTEMPORARY / コンテンポラリー
K-POP
IDOL DANCE
教えられること
コンテンポラリーバレエ、ダンス
前半ストレッチや簡単な動き
後半振付（希望の曲などありましたらその曲で振付します）
K-POP、アイドルダンス
経歴・プロフィール
幼少期よりクラシックバレエを基礎としたモダンダンスを習う
20年 神戸女学院大学 舞踊専攻卒業
19年 ダンスフォーラム台北<舞力>出演、カザフスタン<第三回ユーラシアンダンスフェ スティバル>出演
東京新聞主催全国舞踊コンクール入選、湘南バレエコンペテション第3位など、国内のコンクールにて多数入賞
横浜ダンスコレクション2021コンペテションファイナリスト
現在フリーランスとして踊ったりトレーナーとして活動中。
ジャイロキネシスのアプレンティストレーナーの資格有り。
先生からのコメント
コンテンポラリー特有の滑らかな動きや、表現力などを身に付けたい方、またはバレエより少し自由に踊ってみたい、など興味を持った方は是非レッスンを一緒にやってみませんか？
どなたでもお待ちしております。
レッスンノート
「seventeen開始！」西日暮里教室 2024-5-2-no0112-2010
こんにちは！リカコです！ 雨も止み、天気が良いはになりましたね💫 本日はKPOPクラス！！ 踊る曲は新しくseventeen！！ サビ前半が、終わりました！ あまりしっかり出来なかったので次回は復習してか […]
「ゆっくりスタート！」新 宿ハウス教室2024-4-27-no0112-2377
こんにちは！リカコです。 今回はKPOPクラス！ 本日はゆっくりストレッチ重点的にスタートして行きました💫 前回の続きのDynamiteの振付をゆっくり復習から始め、本日は4分の1くらいまで進みました！ […]
「Le Sserafim終わり！」西日暮里 教室2024-4-26-no0112-2010
こんにちは！リカコです。 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は前回に引き続き、Le Sserafimです！ 本日はサビ全て通していきました☺︎✨ 原曲で踊れました🌸 次回はseve […]
「新しい曲開始！」池袋教 室2024-4-24-no0112-2229
こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス🌸 踊る曲は新しい曲！ テンポの良い曲です！ 曲調が速いので少し大変ですが音にハマると気持ち良いですね☺︎✨ 3分の1ほど終わ […]
「easy」池袋教室2024-4-24-no0112-1876
こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は前回に引き続きLe Sserafimの曲🎧 アイソレーションやウェーブが難しい曲です！ Le Sserafimの曲は身体のラインもとっても難し […]
「twice終わり！」神田教室2024-4-24 -no0112-2320
こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は前回に引き続きtwiceです！ サビの前を振りコピしていきました👏 覚えるのが早く、原曲で最後通せました😳✨ お疲れ […]
「本日のダンスレッスン」 神田教室2024-4-21-no0112-2320
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 前回の続きをやる予定でした。
「バレエクラス🩰」竹 ノ塚教室2024-4-21-no0112-2312
こんにちは！梨花子です！ 今回はバレエクラス🩰！ 本日はストレッチからゆっくり始め、プリエ、タンジュ、エシャッペそして新しくパリシャもしました🌸 斜めを使ってシャッセも新しく教えていきまし […]
「一曲チャレンジ終わり ！」竹ノ塚教室2024-4-21-no0112-2312
こんばんは！リカコです！ 本日はKPOPクラス！ 踊る曲は前回に引き続きTWICEの曲！！ 現在は一曲チャレンジ中！ 本日でラストです🌸 5分近くある曲で一曲踊るのが大変ですが、頑張りましたὄ […]
「Le Sserafim！」西日暮里教室2024-4-20 -no0112-2010
こんにちは！リカコです。 今回はKPOPクラス！ 踊る曲はLe Sserafim！ 最後のワンフレーズを残して振りコピをおえました！ 少しだけ最後のフレーズを予習したので次回は細かくやっていきます！ 宜しくお願いします& […]
「基礎練兼ねて！」新宿ハ ウス教室2024-4-20-no0112-1908
こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 本日は基礎練などをしっかり練習していきました！！ ダウン、アップ、後ろノリとターンの練習などもしてきました👏 その後はストレイキッズのミローを少しやりまし […]
「本日のダンスレッスン」 新宿ハウス教室2024-4-17-no0112-1908
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 新しくミローやる予定でした。
「Le Sserafim！」新宿ハウス教室 2024-4-17-no0112-2164
こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は前回の続きでLe Sserafimの曲です🌸 サビの前半が終わりました！ 次回は後半していきます！！ よろしくお願いします😌
「seven完成！！」池袋教室2024-4-17 -no0112-2229
こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は前回に引き続きグクくんのsevenです！ 2番と1番を続けて踊っていきました！！ 次回はまたグクくんになりますが、3D踊っていきます！ よろしくお願いします&#x […]
「easy」池袋教室2024-4-17-no0112-1876
こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！踊る曲は新しく、Le Sserafimのeasyです！ 難易度高めですが、生徒さんのリクエスト曲🎧です✨！ 今回はサビ前半が終わりました&#x […]
「yes or yes完成！」神田教室2024-4-17 -no0112-2320
こんにちは！ 天気が良いですね😌✨ 本日はKPOPクラス！ 踊る曲は前回の続きのyes or yesです！ 原曲でサビが完成しました👏✨ 次回はPOPに挑戦です […]
「新しい曲開始！！」西日 暮里教室2024-4-12-no0112-2010
こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は前回のを引き継いでfact checkをさらりと！そして新しい曲も始めました👏 サビ3分の一ほど終わりました！ 次回も宜しくお願いします& […]
「本日のダンスレッスン」 神田教室2024-4-7-no0112-2320
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 限界の続きをやる予定でした。
「Le Sserafim！」新宿教室2024-4-7-no0112-2164
こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス🌸 踊る曲は本日から新しくLe Sserafimの曲！！ アイソレーションが難しい振付となっています😳 3分の1まで終わりました☺ […]
「Dynamite！」新宿教室2024-4-7-no0112-2377
こんにちは！リカコです！ 本日は２回目のレッスン！！ アイソレーションなど一通りした後に、本日からDynamiteを始めました！ 肩払う振付まで行きました🌸！ 次回は続きやっていきましょう☺ […]
ブログ
初めまして！
こんにちは、コンテンポラリー ダンス講師の梨花子です。 本日はクラスについて紹介をしたいと思います！ 私のクラスはコンテンポラリー ダンスをメインに踊っています。 曲は滑らかな曲から激しい曲まで様々に使い、振付をします。 […]
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